Inbjudan träningsläger Isaberg 17e-19e April (kort varsel!)

Inbjudan träningsläger MTB i Hestra/Isaberg

Finspångs CA och Mjölby CK inbjuder till träningsläger på Isaberg helgen 17-19/4. Området har ca
170km upmärkta mountainbike-leder. (http://www.isaberg.com/sv/aktiviteter/mountainbike/mtbleder/)
Sommaren 2015 går MTB-SM på Isaberg, och banan kommer att finnas klar att testköra
under träningslägret. Dessutom har de teknikslingor, hopp mm, dvs det finns någonting för alla
olika nivåer av cyklister.
Lägret är framförallt riktat till ungdomscyklister i Östergötland. Vi kommer dela in oss i olika
grupper beroende på ålder och erfarenhet. Alla åldrar är välkomna att deltaga, för yngre cyklister
som ej är vana att åka utan förälder rekommenderas att förälder medföljer. Ledare finns på plats att
ta hand om alla ungdomar som ej har föräldrar med sig.
Såklart är även äldre cyklister välkomna att deltaga på lägret, men vi kan då inte garantera
ledarledda grupper. Dock finns många olika slingor uppmärkta så man kan ta sig runt på egen hand.
Boendet är i stugor i Isaberg Mountain Resort. För att få ner kostnaden lagar vi delvis maten
tillsammans.
Resa sker till självkostnadspris med egen bil eller samåkning gemensamt i klubbarna. Om någon
behöver hjälp att ordna samåkning kontakta Ann Berglund.
Fokus för lägret är att skapa en gemenskap mellan cyklister från olika klubbar i Östergötland. Målet
är att ha roligt tillsammans både med och utan cykel!
Program:
Fre 17/4: Ankomst. Cykling kl 18, ledare kommer att finnas på plats.
Lör 18/4: Träning 2 pass (fm + em). På em kommer vi ha ett tävlingsliknande moment inbakat i
träningen.
Sön: 19/4: Ett träningspass på fm, avslutning med tidtagning upp till toppen för de äldre/mer vana
cyklisterna.
Huvudledare/tränare: Ann Berglund och Kalle Axelsson, Mjölby CK. Ulf Pettersson, Finspång CA.
Kostnad (inklusive boende och mat):
• Barn/Ungdom (upp tom 16 år): 400kr (eventuellt kan vi få mer bidrag för ungdomar och
sänka priset ytterligare)
• Vuxen (17 år och uppåt): 650 kr
Anmälan: Anmälan senast 7/4. Anmälan skickas till Ann Berglund
(ann_swimming [at ] hotmail . com).
Vid eventuella frågor kontakta Ulf Pettersson, Finspång CA (tel: 0122-887007, e-post:
ulf.pettersson [at] siemens . com)