Inbjudan träningsläger MTB i Isaberg (Hestra) 12/4-14/4 2019

Östergötlands Cykelförbund inbjuder till träningsläger på Isaberg Mountain Resort (Hestra). I år hållas lägret under
helgen fre (em)12/4 – sön 14/4 .

Anmälan skall
skickas klubbvis. Ange följande: Namn, klubb, ålder, telefonnummer till anhörig, särskilda önskemål om vilka som vill
bo tillsammans. Ange även vilka som önskar boka matpaket, samt om det i så fall finns önskemål om särskild kost.

Skicka ett mail till meraleramtb@outlook.com för att anmäla enligt det som står ovan senast den 14/3.

För mer information läs nedan.

Området omkring Isaberg har ca 170km uppmärkta mountainbike-leder, se Isabergs hemsida
http://www.isaberg.com/sv/aktiviteter/mountainbike/mtb-leder/ för mer information.
Sommaren 2015 gick MTB-SM på Isaberg, och banan finns kvar att testköra under träningslägret. Det finns även flera
olika teknikslingor, hopp mm, dvs det finns någonting för alla olika nivåer av cyklister.
Lägret är framförallt riktat till ungdomscyklister i Östergötland. Vi kommer dela in oss i olika grupper beroende på ålder
och erfarenhet. Alla åldrar är välkomna att delta, för yngre cyklister som inte är vana att åka utan förälder
rekommenderas att förälder följer med. Ledare finns på plats att ta hand om alla ungdomar som inte har föräldrar med
sig. Självklart är även äldre cyklister välkomna att delta på lägret, men vi kan då inte garantera ledarledda grupper. Dock
finns det många olika uppmärkta slingor så det går utmärkt att ta sig runt på egen hand.
Vi bor i stugor på Isaberg Mountain Resort (vi har ca 120 bäddar förbokade), för de som vill det finns även en
campingplats på området. Det finns också möjlighet att stanna kvar till måndag 15/4.
Frukost står vi för själva i stugorna. Lunch och middag kan man välja att ordna själv i stugorna (antingen individuellt
eller alla i stugan tillsammans), eller boka paket med lunch och middag som serveras i restaurangen på området.
Blir vi fler anmälda än vi har bäddar sker följande prioritering:
1. Ungdomar
2. Ledare/tränare
3. Föräldrar och medföljande syskon.
Resa sker till självkostnadspris med egen bil eller samåkning gemensamt i klubbarna. Om någon behöver hjälp att ordna
skjuts meddela gärna det i anmälan så försöker vi lösa det på bästa sätt.
Fokus för lägret är att skapa en gemenskap mellan cyklister från olika klubbar i Östergötland. Målet är att ha roligt
tillsammans både med och utan cykel! Tidigare läger har varit mycket uppskattade av deltagarna.
Preliminärt program: (detaljer kommer senare)
Fredag Ankomst ca kl 17-17:30, 1 lättare träningspass kl 18, ledare kommer eventuellt att finnas på plats.
Lördag: Träning 2 pass (fm + em). Eventuellt bakar vi in ett lättsamt tävlingsliknande moment i träningen.
Söndag: Träning 1 pass (fm) ev kommer vi att köra ett kortare pass på eftermiddagen.
Huvudledare: Kalle Axelsson, Mjölby CK. Ulf Pettersson och Erik Ernstsson Finspång CA.
Kostnad:
Boende: Ca 550/person, beroende på beläggning i stugorna. För de som vill stanna till måndag 15/4 tillkommer ca
250kr/person. För boendet och en summa per person för en extra dags arenapass (beroende på ålder).
Matpaket (middag fredag och lördag samt lunch lördag och söndag): 700kr/pers, 560kr per barn född 2007 och senare. I
matpaketet ingår även arenapass (måste annars lösas separat för att få cykla på området).
Arenapass (behövs för att få cykla på området): 7 år och yngre -Gratis
8-15 år 110kr
16 år och äldre 200kr
Östergötlands cykelförbund subventionerar kostanden för lägret med 200kr/person för ungdomar under 18 års ålder, dvs
födda 2002 och senare. (Kostnadsexempel för boende och arenapass 8-15år, utan matpaket: ca 460kr). Lägeravgiften
faktureras klubbvis. Avanmälningar senare än 1 vecka innan lägret faktureras full kostnad.
Anmälan: senast fredag 15/3 skickas till Ann Berglund ann_swimming@hotmail.com. OBS! Anmälan skall
skickas klubbvis. Ange följande: Namn, klubb, ålder, telefonnummer till anhörig, särskilda önskemål om vilka som vill
bo tillsammans. Ange även vilka som önskar boka matpaket, samt om det i så fall finns önskemål om särskild kost.
Vid eventuella frågor kontakta Ulf Pettersson, Finspång CA 0122-887007 eller ulf.pettersson@siemens.com