Socialcykling nybörjare (vuxen)
Mån 2 sep, 18:00-19:00
Vidingsjö motionscentrum
Samling: 17:55, Vidingsjö MotionscentrumKarta
Socialcykling för vuxna nybörjare!
Gruppcykling varvat med övningar!
Krav på förkunskaper förutom att kunna cykla och ha en funktionsduglig mountainbike (samt hjälm) är i princip noll. Har du gått motsvarande mtb-intro är det ett plus men vi kommer ta upp och repetera och öva grundläggande delar samt smyga in något pulshöjande moment och successivt öka på utmaningarna. Kondition i balans med teknik är en framgångsfaktor.
Målet med dessa 5 tillfällen i höst sätter du givetvis bäst själv men från klubbens sida är tanken att du ska känna dig bekväm i tex "Socialcykling lagom".
Det är bra att var och en har med sig ny slang och verktyg om olyckan är framme så hjälps vi åt att fixa.
Välkomna!
/Mvh Niklas L och Linda B
Mera Lera MTB trappan.pdfGruppcykling varvat med övningar!
Krav på förkunskaper förutom att kunna cykla och ha en funktionsduglig mountainbike (samt hjälm) är i princip noll. Har du gått motsvarande mtb-intro är det ett plus men vi kommer ta upp och repetera och öva grundläggande delar samt smyga in något pulshöjande moment och successivt öka på utmaningarna. Kondition i balans med teknik är en framgångsfaktor.
Målet med dessa 5 tillfällen i höst sätter du givetvis bäst själv men från klubbens sida är tanken att du ska känna dig bekväm i tex "Socialcykling lagom".
Det är bra att var och en har med sig ny slang och verktyg om olyckan är framme så hjälps vi åt att fixa.
Välkomna!
/Mvh Niklas L och Linda B
Anmälan är öppen för betalande medlemmar i gruppen.
Logga in här